Zonterapi är en effektiv metod som stimulerar kroppens självläkande förmåga. Du kan bli hjälpt av zonterapi vid kroniska och akuta besvär, men den är även bra som en förebyggande behandling för att hålla dig frisk.
Hur fungerar det
Behandlingen består av tryck och massage på fötter och underben. I fötterna finns reflexzoner som motsvarar kroppens alla delar, och man kan därför komma åt att behandla hela kroppen via fötterna. När obalans uppstår i kroppen blir motsvarande zon i foten känslig för tryck. Vid zonterapi stimuleras området med massage och tryck för att återställa balansen.
Vanliga anledningar att boka
Människor bokar zonterapi av många olika skäl. Det här är de vanligaste:
- Spänningar och smärta i nacke och rygg
- Muskel- och ledbesvär, till exempel frozen shoulder eller besvär i knän och höfter
- Huvudvärk och migrän
- Stress, trötthet och sömnbesvär
- Besvär i mage och tarm
- PMS och menstruationsbesvär, svettningar och andra klimakteriebesvär
- Besvär i urinvägar och prostata
- Astma, allergi, eksem och hudproblem
- I samband med ofrivillig barnlöshet
Många bokar också zonterapi förebyggande, utan något särskilt besvär — helt enkelt för att hålla sig i balans.
Hur det går till
Du ligger på rygg på behandlingsbänken utan strumpor. Jag arbetar lugnt och metodiskt igenom fotens zoner med tryck, drag och massage. Vissa zoner kommer att vara ömma, och ibland kan det göra ont en kort stund, men vi har hela tiden en dialog och jag anpassar trycket efter dig. En zonterapibehandling behöver inte göra ont för att ha effekt — de flesta upplever den som skön och avslappnande.
Efteråt är det bra att dricka vatten för att hjälpa kroppen med utrensningen av slaggprodukter.
Kombinera med ansiktszonterapi
Fot- och ansiktszonterapi kombinerar båda behandlingarna i ett besök: 75 minuter (45 minuter fot och 30 minuter ansikte) för 990 kronor, eller 90 minuter (50 och 40 minuter) för 1150 kronor.
Zonterapi finns på alla tre mottagningar — Bollnäs, Vallsta och Hudiksvall.